Zelfzorg, buffer tegen burn-out

Zelfzorg als basis om goed voor anderen te zorgen Welke hulpverlener heeft deze boodschap niet meegekregen? Maar hoe doe je dat ‘voor jezelf zorgen’? Als hulpverlener is het niet evident om hulp te vragen voor jezelf. Jij bent er tenslotte steeds voor de anderen. Denk je wel dat je als professional geen hulp van anderen mag vragen, omdat je alles zelf kan oplossen. Wat betekent zelfzorg eigenlijk?

In deze workshop gaan we op zoek naar wat zelfzorg voor ons betekent. We bekijken wat bepalend is voor ons doen en laten in onze rol als hulpverlener: onze krachten en onze valkuilen. Wat zorgt ervoor dat we graag helpen? We zijn allemaal ooit met bepaalde idealen begonnen aan onze job. Hoe kijken we daar vandaag tegenaan?

Doelgroep

Medewerkers uit de brede sociale sector: sociaal werkers opvoeders, verpleegkundigen,…

Wanneer?

3 en 17 maart 2016, telkens van 9.30 tot 16.30 uur.

Waar?

De opleiding vindt plaats bij Odisee, in het Erasmusgebouw van Campus Brussel, Warmoesberg 15 1000 Brussel.