Online zelfhulppakket voor studenten
Met het online pakket ‘Studeren zonder Blokkeren’ verlaagt de Arteveldehogeschool de drempel voor haar studenten: wie worstelt met vaak voorkomende moeilijkheden als faalangst, uitstelgedrag en onzekerheid, kan volgens hen nu nog makkelijker, anoniemer en op eigen tempo op zoek naar houvast en antwoorden.
Bij de dienst studentenvoorzieningen kunnen studenten terecht voor gratis coaching en psychotherapie. Om nog meer aan te sluiten bij de leefwereld van studenten is nu het online programma ‘Studeren zonder Blokkeren’ ontwikkeld.
Het biedt online begeleiding bij faalangst, uitstelgedrag en onzekerheid. Studenten worden via een zelftest naar het meest passende zelfhulpprogramma geleid. “Deze software is het resultaat van onze jarenlange ervaring en opgebouwde expertise in het begeleidingswerk van studenten. De anonimiteit en laagdrempeligheid vormen twee grote voordelen. We weten wat werkt en dat willen we graag maximaal inzetten om onze studenten nog beter te ondersteunen.”, vertelt Iris De Slagmeulder, verantwoordelijke psychotherapeutische begeleiding.
Studenten van de Arteveldehogeschool kunnen dit programma volledig autonoom doorlopen. “Ze kiezen zelf plaats, tijd en tempo. Daardoor hopen we nieuwe doelgroepen te bereiken. Bijvoorbeeld studenten die de drempel naar face-to-face begeleiding nog te groot vinden. Maar ook studenten die op buitenlandse stage zijn.”, vervolgt Iris De Slagmeulder.
De dienst studentenvoorzieningen integreert het online programma binnen haar bestaande werking. Naast individuele gesprekken, infosessies en groepstrainingen is er nu dus ook een online aanbod. “We hebben het programma uitgetest met studenten en zijn zeer tevreden over de reacties. De studenten geven aan dat ze het programma zeer toegankelijk vinden en geholpen zijn met de vele methodieken en tips.”, zegt Iris De Slagmeulder van de dienst studentenvoorzieningen van de Arteveldehogeschool. Het programma is gestoeld op principes vanuit de cognitieve gedragstherapie en oplossingsgericht werken. Het bevat psycho-educatie, oefeningen, getuigenissen en filmpjes. Uit onderzoek blijkt dat ‘blended hulpverlening’ , waarbij online hulp de face-to-face begeleiding ondersteunt, erg effectief is.