Burn-out de baas

In drie stappen leren genieten van werk en leven

Hondsmoe, angstig, trillerig, hyperactief. Vage lichamelijkeklachten. Herkenbaar? Het zijn tekenen van burn-out. Tijd en rust zijn belangrijke voorwaarden voor een begin van herstel. Maar alleen met gerichte actie kom je er werkelijk bovenop.

>> Anita Roelands, Nooit meer burn-out! In drie stappen leren genieten van werk en leven, SWP, 2016, 144 p., € 19,50.
ISBN 9789088507106.